🌧️雨の日は足元注意☂️ 体の疲れも早めにケアを✨

こんにちは、整いま専科です😊

今日は札幌も雨ですね🌧️❄️

道路がつるつるしていて、

歩くだけでもいつも以上に気を使う一日です💦👣

滑らないように無意識に踏ん張ったり😣

バランスを取ろうとして足や腰に力が入ったり…。

こんな日は、足・ふくらはぎ・腰に負担がかかりやすいんです⚠️

「今日はそんなに動いていないのに疲れた…😵‍💫」

そんな感覚がある方は、体が緊張しているサインかもしれません💭

整いま専科では👇

💆‍♀️ もみほぐしで足腰のハリをじんわりゆるめて✨

🧴 オイルリンパで下半身の巡りを整え🦵💫

😌 ヘッドスパで全身の緊張をリセット🧠🌿

雨の日でこわばった体を、やさしく整えていきます😊

帰宅後は、足元を冷やさないように🧦

あたたかくして、ゆっくり休んでくださいね☕️🛁

無理をしないことも、立派なセルフケアです💗

本日もあたたかい空間でお待ちしております✨

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