こんにちは、整いま専科 北25条店です。 朝晩が冷え込む日も増え、 季節の変わり目を感じるこの頃ですね。 気温差で身体が “ こわばる ” 感じ、ありませんか？ 今日はそんな秋にぴったりな “ 整え習慣 ” をご紹介します(^ ^) ☆秋を楽しむ “整え習慣” ☆...

当店は『ReFa』の販売代理店となっているため、 サロン限定価格でお得にご購入いただけます！！

雪も沢山降り、いつもと変わらない札幌の風景になりましたね笑 先日、かな～り久しぶりのスキーへ行ってきました♪ お仕事終わりにナイターで２時間ほどでしたが、 普段の運動不足もあって足がパンパン(;^ω^) 日ごろから運動を心がけようと思いました笑...

冬タイヤの予約を…なんてCM出始めていて、 まだ早すぎるだろうなんて笑っていたら、 もう10月も半分終わり、初雪の予報も出てきました。

私は小樽運河を見てきました♪ お仕事終わりの遅い時間だったので、誰もいなくて逆にゆったりリラックス出来ました。

模様替えしました。 ベッド数を1つにして完全個室のプライベート空間にしました(^^)

調和のとれた食事、適切な運動、十分な休養睡眠はとれていますか？ 心身の怠さは溜まっていないですか？ 気温・湿度、これからは気圧の変化も加わり、 ますます体調が左右されそうな季節となります。